Brasil
Estudo associa mais sono REM a menor risco de doenças
Análise com dados de 95.559 pessoas relacionou o tempo de sono REM a riscos menores de demência, Parkinson e insuficiência cardíaca.
sono
Brasil
Coceira e feridas tornam dermatite atópica um desafio além da pele
Doença crônica pode afetar sono, estudos, trabalho e convivência; diagnóstico é clínico e tratamento inclui cuidados diários com a pele.
Brasil
Creatina mostra possível ação no cérebro após uma noite sem dormir
Pesquisa avaliou 15 pessoas e identificou melhora temporária no desempenho cognitivo após uma dose elevada do suplemento.
Bem-estar
Ronco durante a noite pode prejudicar o sono e desgastar a relação
Interrupções do descanso afetam concentração, memória e bem-estar; ronco também pode indicar apneia do sono.